Виды остеохондроза

Лечение остеохондроза

Профилактика остеохондроза

Шейный остеохондроз

Поясничный остеохондроз

Поясничный остеохондроз
Межпозвонковая грыжа – тревожный звонок!
Боли в позвоночнике: причины и последствия.
Поясничный остеохондроз
Межпозвонковая грыжа
Грыжи межпозвонковых хрящей
Грыжа пояснично-крестцовых дисков
Поясничный радикулит
Компрессионный перелом позвоночника и его последствия
Лечение позвоночника. Дефанотерапия
Несколько слов о позвоночнике.
Упражнения на растяжение позвоночника.
Позвоночник и психика.
Тракционная терапия при остеохондрозе позвоночника (вытяжение позвоночника)
Остеохондроз поясничного отдела
Крестцовый остеохондроз
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Боли и воспаления при остеохондрозе поясничного отдела
Лечение остеохондроза поясничного отдела
Суставно-мышечная диагностика поясничного отдела позвоночника
Методы лечения позвоночника без операции
Лечение грыжи межпозвоночного диска хирургическими методами
Как сохранить здоровый позвоночник надолго
Поясничные боли требуют внимания
Как снять боль в пояснице без лекарств
Несколько фактов о боли в области позвоночника

Грудной остеохондроз

Боли в спине

Статьи по медицине

Медицинские статьи

Статьи

Главная > Поясничный остеохондроз > Лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение остеохондроза поясничного отдела

Лечение остеохондроза поясничного отдела в остром периоде заключается в назначении обезболивающих средств, постельном режиме на 3-5 лет, также осуществляется коррекция положением (лежать нужно на спине, под голову следует подвести небольшую подушку). В случае присоединения невралгии седалищного нерва показана укладка больного с согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами с целью максимально возможного расслабления мышц конечности и разгрузки натянутой оболочки нерва, при этом не должен уменьшаться поясничный лордоз.

В подостром периоде и периоде восстановления основным методом лечения остеохондроза поясничного отдела остается лечебная физкультура.

Лечение остеохондроза поясничного отделаВыполняются упражнения на растяжение мышц (врач-методист производит медленное непрерывное растяжение пораженной мышцы, увеличивая прикладываемое для этого усилие), упражнения в произвольном расслаблении скелетной мускулатуры.

Известно, что способность активно расслаблять мышцы значительно сложнее, чем умение их напрягать. Работа моторного аппарата человека полностью подчинена центральной нервной системе: возбуждение моторных центров вызывает сокращение мышц и их тоническое напряжение, а торможение центров обусловливает расслабление мышц.

Причем полнота релаксации мышц прямо пропорциональна глубине и степени развившегося тормозного процесса. Обязательным условием является удобное исходное положение – лежа. Ощущение можно вызвать по контрасту с исходным напряжением, а также приемами аутотренинга (например, «теперь руки расслаблены, они легкие и теплые, висят свободно» и т.д.).

Включаются упражнения изотонического характера, выполняемые в исходном положении лежа, упражнения на вытяжение (тракцию) позвоночника, корригирующие упражнения, упражнения, направленные на увеличение подвижности позвоночника и т.д. Также, широко применяются лечебный массаж и дозированное вытяжение позвоночника: вытяжение собственным весом или специальное аппаратное вытяжение.

Вытяжение хорошо подготавливает позвоночник к мануальной терапии, снимает мышечный спазм, что повышает эффективность последующего массажа. А уже после него можно переходить к физиотерапевтическим процедурам. Отмечен хороший эффект магнитотерапии.

Переменное магнитное поле положительно влияет на циркуляцию крови в мелких капиллярах тканей, где и происходит процесс снабжения живых клеток кислородом и питательными веществами. Также при остеохондрозе назначаются ультрафонофорез, импульсные токи и др.

В комплексном лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника, после курса физиотерапии, когда устраняется болевой синдром, назначается грязелечение. Также с целью обеспечения релаксации мышц, восстановления кровообращения и питания тканей, восстановления функции симпатико-адреналовой системы применяется бальнеотерапия: общие радоновые ванны, скипидарные, йодобромные ванны.

Похожие статьи

Остеохондроз у пожилых

Фитнес при болях в спине и заболеваниях позвоночника

Как правильно стоять при остеохондрозе?

Растирание при остеохондрозе

Карта сайта     Ссылки