Виды остеохондроза

Лечение остеохондроза

Профилактика остеохондроза

Шейный остеохондроз

Поясничный остеохондроз

Грудной остеохондроз

Боли в спине

Предотвратите боль в спине!
Как облегчить боль в спине.
Поясничный остеохондроз - причина боли в спине
Синдром боли в спине
Фитнес при болях в спине и заболеваниях позвоночника
Что делать, когда болит спина
Как победить боль в спине
Тренировки мышц спины
Что делать при появлении болей в спине?
Профилактика развития боли в спине при беременности
Лечение болей в спине при беременности
Боли в спине при беременности
Боли в спине после родов
Точечный массаж (акупрессура) при болях в спине
Акупунктура при болях в спине и заболеваниях ОДА
Остеохондроз и боли в спине
Что делать при болях в спине
Гимнастика и самомассаж для водителей
Как быстро избавиться от боли в спине?
Боль в спине и ее причины
Если у вас болит спина
Что-то не так со спиной? Это можно исправить
Как быстро снять боль в спине без вреда для организма
Учимся правильно сидеть, чтобы не болела спина
Прострел в спине: что нужно делать, чтобы избежать боли в спине
Снятие боли в спине
Почему болит спина при беременности

Статьи по медицине

Медицинские статьи

Статьи

Главная > Боли в спине > Лечение болей в спине при беременности

Лечение болей в спине при беременности

В организме беременной женщины происходит целый ряд изменений, способствующих правильному развитию зародыша и плода, подготовке к родам и кормлению новорожденного. Изменения костной системы при беременности включают повышение подвижности суставов таза, что обеспечивает увеличение его объема, в т.ч. за счет расхождения лобковых костей, возможно развитие плоскостопия.

Лечение болей в спине при беременностиКроме того, формируется поясничный гиперлордоз, что проявляется характерной «гордой походкой» беременных. Поясничный гиперлордоз связан с выпячиванием живота, которое возникает за счет роста матки и гипотрофией мышц брюшной стенки.

В ряде случаев компенсаторно может формироваться грудной гиперкифоз и усиленный наклон таза. Все эти изменения, вызывающие дополнительную нагрузку на позвоночный столб, могут привести к необходимости лечения болей в спине при беременности.

Проблема достаточно сложная, т.к. объем лечебных процедур достаточно ограничен, а медикаментозное купирование болевого синдрома возможно только в тех случаях, когда предполагаемая польза превышает возможный риск здоровью плода. Поэтому лечение болей в спине при беременности предполагает обязательное ношение ортопедического корсета, позволяющего уменьшить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

При возникновении плоскостопия – ношение обуви на небольшом каблуке (до 5 см), выполнение специальных упражнений, позволяющих укрепить мышцы спины и создать, таким образом, защитный мышечный корсет. После консультации с врачом может быть назначено физиотерапевтическое лечение, массаж.

Профилактика и лечение болей в спине при беременности, помимо вышеперечисленного, могут включать оздоровительное плавание. Хорошо помогает дыхательная гимнастика, способствующая релаксации мышц, улучшению кровоснабжения тканей (в том числе паравертебральных мышц за счет ритмичного сокращения грудной части подвздошно-реберной мышцы).

Лечебная гимнастика должна включать комплекс изометрических упражнений, способствующих нормализации тонуса глубоких мышц спины. Назначать комплекс упражнений для лечения болей в спине при беременности должен врач.

Похожие статьи

Спорт при остеохондрозе

Прорубь или парная?

Радикулит и его симптомы.

Боль в спине и ее причины

Карта сайта     Ссылки