Виды остеохондроза

Лечение остеохондроза

Профилактика остеохондроза

Шейный остеохондроз

Поясничный остеохондроз

Грудной остеохондроз

Боли в спине

Статьи по медицине

Медицинские статьи

Статьи

Остеохондроз и беременность
Избыточный вес и остеохондроз
Советы народной медицины при остеохондрозе
Остеохондроз – за что и почему?
Прорубь или парная?
Аромотерапия. Как приготовить эфирное масло
Компьютер и развитие остеохондроза.
Замучил остеохондроз? Ныряй в ванну!
Мануальная терапия может быть опасна!
Такой коварный остеохондроз.
Чем опасен остеохондроз?
Вертебрология: словарь терминов
Воспаление седалищного нерва (ишиас)
Компрессионный перелом: причины и симптомы компрессионного перелома
Безупречная осанка: метод Александера
Остеохондроз и курение
Простые правила при остеохондрозе
Плоскостопие и остеохондроз.
Остеохондроз: мифы и реальность
Головные боли и остеохондроз
Остеохондроз и правильная осанка.
Остеохондроз у детей.
Что делать при обострении остеохондроза в домашних условиях
Образ жизни при остеохондрозе.
Такой полезный и опасный труд
Дача и остеохондроз
Стресс как причина остеохондроза
Маски остеохондроза
Друг человека и остеохондроз
Гомеопатия при остеохондрозе
Остеохондроз у пожилых
Гимнастика при остеохондрозе
Наследственная предрасположенность к остеохондрозу
Остеохондроз вследствие нарушений обмена веществ
Грыжа межпозвоночного диска: операция или лечение, что выбрать?
Правильное питание при остеохондрозе
Остеохондроз у подростков
Труха сенная – отличное средство при радикулите!
Удаление солей в области шеи народными средствами
Надежный народный рецепт при поясничном радикулите
Что такое сколиоз?
Эффективные упражнения для спины при болях

Главная > Статьи > Прорубь или парная?

Прорубь или парная?

Профилактика остеохондроза в парной
Еще у Некрасова описано, как в деревне пользовали одного неизлечимо больного: "Спускали несчастного в прорубь, под куричий клали насест..."

К сожалению, лечение в данном случае не помогло, но, тем не менее, то, что на Руси холодом изгоняли хвори, хорошо известно. Более того, одно время считалось, что устойчивость к низким температурам вообще свойственна определенным нациям и народностям. Чарльз Дарвин, например, описывает, что был поражен, видя, как спокойно ходят под снегом индейцы Огненной Земли, а аборигенки на морозе кормят грудью голых младенцев. Считается, что и наши "моржи" не подвержены ни простудам, ни радикулитам. Правильно ли это?

У радикулитчика со стажем от такого совета разве что мороз по спине пробежит. И так, мол, от легкого сквознячка ломота обостряется. Они правы. А причина - судорожное сокращение мышц может сместить позвонок. Потому-то применение холода должно быть очень осторожным.

Но вспомните: что вы прикладываете к больному месту при ожоге? При ушибе? Правильно - холод. И нечаянно прищемив палец (моя любимая аналогия с ущемлением нерва смещенным позвонком), мы лезем в холодильник за кубиком льда.

В первые час -два холод действительно снимает боль (а значит, и мышечный спазм), уменьшает отек - словом, вроде бы и вправду творит благо. Но - и это очень важно! - применять его можно только в первые часы и только в острых случаях, скажем, у не страдавшего ранее остеохондрозом здоровяка-штангиста, неловко поднявшего свой любимый снаряд.

А вот стоит ли применять холод у того же штангиста, если он, стоя по пояс в холодной воде, тянул на отдыхе сеть со здоровенным сомом и "вывихнул спину"? Ясно, что этого делать не следует.

Поэтому не рекомендуется применять холод в острых случаях... без назначения врача.

А теперь поговорим про "легкий пар".
Остеохондроз и купание в прорубе
Иногда приятели больного остеохондрозом впадают в другую крайность: тащат, чуть ли не на себе несчастного в раскаленную сауну или русскую баню (мол, баня все болезни правит). В первые несколько суток такая процедура крайне противопоказана!

Избыток тепла вызовет отек и усилит боль - попробуйте-ка попарить ущемленный палец, сразу вынув его из двери. Очень не рекомендуюется. Поэтому банные сеансы применяются при радикулите только у выздоравливающих пациентов либо в случае хронических болей или небольших обострении. Не слушайте разных сказителей и акынов, повествующих о том, что их дед или дядя при радикулите залезал в прорубь либо парился до одурения и так вылечивался, - вряд ли такой родственник вообще существует на белом свете.

Хорошо запомните:

  1. Холод можно применять только в первые часы, лучше - по рекомендации специалиста; надежнее легкое тепло.
  2. В баню следует ходить только в период выздоровления.

Похожие статьи

Тракционное лечение остеохондроза (лечение вытяжением)

Мануальная терапия при остеохондрозе

Остеохондроз вследствие нарушений обмена веществ

Лечение остеохондроза шейного отдела

Карта сайта     Ссылки