Почему болит спина при беременности
Конечно, когда вес действительно является избыточным, то от него следует избавляться как можно скорее, но здесь мы поговорим о том, почему болит спина при беременности.
Когда болит позвоночник, это очень неприятно. Порой даже приятные мысли неспособны прийти в голову, когда она так, словно она находится на сковороде.
- Одной из причин болей является избыточный вес человека
- В принципе, она болит по уже указанной причине
- Спина болит уже на 6-7 месяце беременности, когда добавленный вес становится достаточно большим
Когда человек набирает вес при избыточном питании, это происходит гораздо медленнее, а потому боли в позвоночнике появляются не сразу.
Когда дополнительный вес набирается быстрее, как это и происходит при беременности. Мышцы в пояснице не успевают развиваться с той же скоростью, чтобы поддерживать этот вес.
Постоянное растяженное состояние, в котором находятся мышцы, приводит к тому, что девушка начинает чувствовать себя некомфортно. И чувствует довольно сильную боль в спине.
Поскольку длится это 2-3 месяца, вреда спине это не наносит. Однако, если говорить о том, что ощущения довольно неприятные и от них хочется избавиться как можно скорее — то это верно.
Но все-таки избавиться от болей в спине, особенно, если эта боль не в суставах, а в мышцах, то мази здесь помогут не все.
Массаж при беременности
Конечно, использование согревающих мазей поможет снять боль, но лучше всего помогает именно массаж.
Аккуратный и нежный, он поможет довольно быстро снять все неприятные ощущения в спине.
В некоторых случаях приходится для массажа подкладывать несколько мягких валиков.
Когда живот имеет довольно большие размеры, никак нельзя делать массаж без дополнительных валиков, чтобы спина была ровной.
К тому же это убирает давление на живот, которое может повредить молодой маме.
Итак, мы выяснили, почему болит спина при беременности, а также узнали, что следует делать, чтобы избавить девушку от этих болей.
В любом случае нельзя терпеть боль, нужно искать способы, при помощи которых можно избавиться от болей.
Если же терпеть боль слишком долго, то это может привести к стрессу, плохому самочувствию, атакже плохо отразиться на ребенке.
А потому лучше довериться профессионалам и сходить на сеанс терапевтического массажа, который поможет вам избавиться от неприятных ощущений.
У меня нет избыточного веча, поэтому во время беременности не было никаких болей. Вообще хорошо отходила, только в последнем месяце стали немного ноги отекать. А так, никаких проблем больше не было вообще!