Боли в спине

Боли в спине мучают людей по разным причинам, многие из которых можно устранить при помощи простых советов. Следуйте этим рекомендациям и вам станет лучше.

Радикулит поясничный можно легко заработать летом на огороде 3

Радикулит поясничный: болезнь огородника

Основным недугом всех любителей грядок и клумб является радикулит поясничный – защемление корешков нервных окончаний спинного мозга. Работа внаклонку, переохлаждение, выход на огород с простудой – всё это может привести к болям в спине....

Комплекс упражнений 1

Снятие боли в спине: упражнения компрессы

Женщины, которым по своей профессии приходится большую часть времени проводить сидя в офисе не понаслышке знают, что такое боли в спине. А знают ли они, как с этим справиться? Современная женщина должна успеть выполнить...

Наследственная предрасположенность к остеохондрозу 0

Наследственная предрасположенность к остеохондрозу

Наследственная предрасположенность к остеохондрозу проявляется только в случае, возникновения на фоне врожденного неадекватно леченого сколиоза. По данным различных источников, примерно в 30% случаев сколиоз передается по наследству. Особенно часто такое случается в изолированных поселениях,...

Ежедневная гимнастика ддля спины 0

Эффективные упражнения для спины при болях

На сегодняшний день людей, страдающих от болей в спине, стало намного больше, так как мало кто использует ежедневно эффективные упражнения для спины. Нужно сказать еще то, что этот недуг достаточно помолодел, если раньше от...

Подростковый остеохондрос 0

Остеохондроз у подростков: боли в шее и спине

Несмотря на то, что остеохондроз считается «возрастной» болезнью, нередки случаи когда остеохондроз у подростков также дает о себе знать. Дегенеративное-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков развивается, как правило по разным причинам. Например при наличии наследственной предрасположенности,...

Боли в спине при ожирении. 0

Остеохондроз вследствие нарушений обмена веществ

Остеохондроз вследствие нарушений обмена веществ наиболее часто развивается в семьях с наследственными дислипопротеидемиями. Высок риск развития атеросклероза, сахарным диабетом, ожирением. Ожирение возникает в тех случаях, когда калорийность пищи превышает энергозатраты организма. При заболеваниях нервной...

ЛФК при болях в спине 1

Гимнастика при остеохондрозе

Гимнастика при остеохондрозе — без нее не обходится ни один комплекс лечения, назначаемый при данном заболевании. Именно регулярное выполнение упражнений формирует хороший мышечный корсет, надежно сохраняющий естественную анатомию позвоночника. Регулярное выполнение гимнастики при остеохондрозе,...

Как сидеть правильно 0

Правильная осанка при остеохондрозе.

Сидеть для того чтобы была правильная осанка при остеохондрозе совсем не сложно. По статистике, сегодня от остеохондроза страдает все большее число подростков. С чем это связано? С тем, что большинство старшеклассников около 5 –...

Опасность при остехондрозе. 0

Чем опасен остеохондроз?

Любое непривычное ощущение в спине или дискомфорт в области позвоночника заслуживают пристального внимания к себе, так чем опасен остеохондроз. Давайте разбираться. Запомните: во всем, что касается позвоночника, нет и не может быть мелочей. И...

Болевые ощущения в спине при беременности 1

Почему болит спина при беременности

Конечно, когда вес действительно является избыточным, то от него следует избавляться как можно скорее, но здесь мы поговорим о том, почему болит спина при беременности. Когда болит позвоночник, это очень неприятно. Порой даже приятные...

Избежание боли и прострелов в спине 0

Прострел в спине: как избежать боли в спине

После ходьбы когда произошел прострел в спине, задаешься вопросом, что я могу сделать, чтобы эти боли никогда не повторилась? Но, более половины женщин, переболевших этим, страдают снова от возникновения боли в спине в последующие...

Главные правила правильнй осанки при сидении. 7

Учимся правильно сидеть, чтобы не болела спина

Как правильно сидеть Удобная офисная мебель от боли в спине Домашняя мебель что бы не болела спина Мебель для детей Кресла в которых удобно сидеть за компьютером Как правильно сидеть за рулем Быстрые ответы...

Советы по снятю боли в спине в домашних условвиях 0

Как быстро снять боль в спине без вреда

Не зря позвоночник ещё называют вторым сердцем — снять боль в спине бывает так же тяжело как и вылечить сердце. Ведь вдоль него проходит огромное количество мелких и крупных кровеносных сосудов. В тот момент,...