Образ жизни при остеохондрозе.
Большое значение для лечения и профилактики является ваш образ жизни при остеохондрозе. Утром не спешите вскакивать с постели. Повернитесь на спину, расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном. Затем потянитесь, расправьте суставы, выровняйте шею и поясницу....
Свежие комментарии