Поясничный остеохондроз


Боли в пояснице при наклонах — верный признак того что у вас поясничный остеохондроз.

Однажды вы вдруг поняли, что не можете, как раньше, взять на руки своего двухлетнего малыша. И обычные домашние хлопоты с некоторых пор вызывают дискомфорт в спине. А вот сегодня вы подняли с пола спичечный коробок и вдруг почувствовали резкую боль в пояснице.

травмы спины

Все это должно заставить вас насторожиться. Если вы и на сей раз отмахнетесь от внезапно возникшей боли, то в следующий раз рискуете вовсе не разогнуться!

Основными причинами поясничного остеохондроза являются травмы спины различной тяжести. Группу риска регулярно пополняют люди, чьи профессии связаны с нагрузками на спину — это грузчики, строители, кладовщики, санитары и даже официанты.

И вот что удивительно: в той же группе риска числятся… компьютерщики, водители, служащие банков и офисные работники.

Польза скандинавской ходьбы при поясничном остеохондрозе

Причины поясничного остеохондроза

Почему?

Ответ очевиден: научные исследования последних лет убедительно доказали — сидячий образ жизни провоцирует поясничный остеохондроз.

Симптомы поясничного остеохондроза

Позвоночник
  • появлению болей в пояснице или их обострению, как правило, предшествуют физические перегрузки. Кстати, имейте ввиду: болезненная реакция может возникнуть как следом за нагрузкой, так и через день после нее
  • тупая, ноющая боль в пояснице (люмбалгия), иногда отдающая в ногу. Или боли только в ноге, которые усиливаются при попытке поднять тяжесть, тряской езде, чихании, кашле, перемене положения туловища, и если долго сохранять одну позу,
  • невозможность разогнуть спину или пошевелиться, так как любое движение усиливает боль,
  • сильное и постоянное напряжение мышц спины,
  • прострел поясницы даже после недолгого пребывания на холоде,
  • нарушение чувствительности в ягодицах, бедрах и голени, иногда — стопе
  • мурашки и покалывание в ногах,
  • зябкость ног,
  • спазм артерий стоп — иногда даже исчезает пульс,
  • нарушение потоотделения,
  • сухость и шелушение кожи в местах боли или потеря чувствительности

Любой из этих симптомов «достоин» того, чтобы вы немедленно обратились к врачу за квалифицированной медицинской помощью. Не пытайтесь заниматься самолечением — пользы от этого не будет, а вот осложнения заработать — проще простого.

Чем опасен поясничный остеохондроз

В отличие от шейного и грудного, поясничный остеохондроз сразу укладывает человека в постель. Сильная боль не позволяет ему стоять, сидеть, ходить. Боль утихает только в положении лежа.

Очень серьезным последствием поясничного остеохондроза является ишиас — воспаление седалищного нерва. При этом очень сильно болит или даже немеет одна нога и поясничная область спины.

Больной ишиасом ходит, наклоняясь на здоровую сторону, чтобы максимально раздвинуть позвонки в больной части тела, что позволяет ему хоть немного уменьшить боль.

Такое перекошенное положение тела во время ходьбы приводит к тому, что позвоночник еще больше искривляется и межпозвоночные диски продолжают разрушаться.

Первые и последующие симптомы при различном виде остеохондроза.

Не менее опасное осложнение поясничного-крестцового остеохондроза — нестабильность позвонков. Диск уже не фиксирует позвонок, и при нагрузке под действием силы тяжести поясничный отдел «сползает» с крестца. А это уже провоцирует опасные нарушения во внутренних органах.

Особенно серьезно страдает мочеполовая система: у женщин возникают проблемы с придатками, маткой, яичниками; у мужчин нарушается потенция.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.