Стресс как причина остеохондроза

Древние восточные медики считали человека сложным существом, в котором переплелись в одно целое тело, разум и дух.

Учитывая это, чтобы быть здоровым, надо заботиться о здоровье всех трех компонентов.

Современная медицина придает все большее значение эмоциональным срывам и нервному перенапряжению в развитии различных заболеваний позвоночника, в том числе остеохондроза.
Несмотря на то, что стресс – это ничто иное, как предусмотренный мудрой природой механизм защиты и адаптации организма к изменчивости окружающей среды. Важнейший фактор выживания при некоторых условиях он ведет к срыву адаптационных механизмов.

Такое происходит в нескольких случаях:

• воздействие многократно превышает наши возможности: резервное подключение ресурсов происходит, но их оказывается недостаточно. В результате организм стремительно истощается (примером может служить острый инфаркт вследствие неприятного сообщения)
• воздействие посильно, но по тем или иным причинам невозможно адекватно отреагировать на стресс – то есть бежать, драться, плакать (шеф на вас орет, а вы вынуждены молча выслушивать). В такой ситуации организм «выгорает» изнутри, страдают многие органы и системы.
• воздействие продолжается слишком долго. Происходит постепенное истощение органов и систем (хроническая психотравмирующая ситуация в семье).

Стресс часто является пусковым механизмом в развитии различных заболеваний (наиболее известны язвенная болезнь и заболевания сердечно-сосудистой системы).

Но, оказывается, даже банальный остеохондроз, который мучает, кажется, всех, может иметь в своей основе эмоциональную причину.
Человек, переживая стресс, сильные эмоции, сам того не замечая, закрепощает свои мышцы, рефлекторно повышается их тонус.

На первый взгляд здесь нет ничего страшного. Мышцы могут напрячься и расслабиться.

Жизнь в постоянном стрессе

Но в наше время подавляющее большинство людей живут в условиях постоянного стресса и отрицательных эмоций.
У них постепенно сформировался стереотип постоянного мышечного напряжения. При чем люди этого, как правило, не чувствуют до тех пор, пока мышцы не утратят свои компенсаторные возможности и не начнутся боли.

На боли мышцы всегда реагируют еще большим напряжением и порочный круг замыкается.
Если мышцы связаны с позвонками, их напряжение негативно действует на межпозвоночные диски, вызывая в них изменения, приводя даже к их разрушению и смещению позвонков.

Учитывая, что организм — единое целое и состояние разных мышц сложной рефлекторной связью переплелось с состоянием других мышц и внутренних органов. Можно легко догадаться, что напряжение в одних местах повлечет за собой обязательно напряжение в других.

Выстроится целая цепочка напряжений, которая приведет к целому ряду заболеваний.
Поэтому, диагностика и лечение остеохондроза должны быть комплексными